大概是從十天前,跟媽媽開始進行下午的散步之旅。

因為進入夏季,嘉義這裡大約七點多才會入夜,就算是下午五點,太陽的熱度仍然不減,所以我們都是在將近六點時外出,這時候還是有點熱,但也有晚風輕送。

(寫完上面那句,發現有點文藝腔,是因為在寫《上仙》的關係咩?>口<? )



剛開始是繞著街上走一圈,或者是去外婆家那裡逛逛走走,但在街上走,總要經常避開路上的車輛,而且還會吸入汽機車的廢氣,感覺很不好,而外婆家的庭院不大,沒什麼可以散步的地方。


後來,路過住家後方的小學時,看到裡頭有人在運動,就跟媽媽進去裡頭看了一下

(之前一直沒想到去小學運動,是因為不知道小學有沒有對外開放,不好意思進去)


操場上,有很多人在慢跑、走路,大多是上了年紀的老人家,也有幾位比較年輕一點的人,後來我們便決定以後都來小學散步。




之後幾日,雖然天氣變成陰雨天,但到了該散步的時間,只要沒有下雨,我們還是都會出去走走。




一開始,我們只有走個一兩圈,後來慢慢增加圈數,現在已經能走一公里以上了!(今天走了兩公里呦!)


以往,因為寫稿的關係,一睡醒就窩在電腦前,直到晚上要睡覺時才會離開,平常跟媽媽沒什麼機會交談。

現在散步時,跟媽媽兩人會邊走邊聊,說些家常小事、交流一些想法,感覺很不錯!


也是到了小學那裡散步之後,我才發現,原來我們這裡的老人家還挺注重養身的(以前都以為他們應該不常運動)

到了週末假日時,到學校的人數會變多,有不少都是攜家帶眷過來,還挺熱鬧的。



因為散步的時日短,我沒有覺得身體有什麼變化,不過媽媽說,她覺得開始散步之後,晚上變得好睡了。

而今天午睡過後,我覺得身體有點不舒服,可又說不上來為什麼,忍耐著去走了幾圈後,身體覺得好多了!


以後還是會繼續持續散步!希望體力能越來越好!





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