貓步慢行

 

 

之前我們這裡有免費健康檢查，跟家人一起去了，今天收到了報告，來做個紀錄。

我的白血球一直是偏高的，抽血檢查好幾次都是這樣

以前曾經擔心過，害怕有血液疾病，後來醫生說，有些人本身的白血球指數就是偏高的，只需要每年定期抽血檢查，就無大礙

我跟我媽都是缺鐵性貧血，收到報告後，決定吃一段時間的豬肝湯和菠菜（苦笑）

我喜歡吃菠菜，但是豬肝湯不怎麼喜歡，因為豬肝煮得不好的話，很容易又柴又硬，口感很糟糕，我偏好口感軟的食物

膽固醇...嗯...

上網查了一下，運動有助改善

平常我都跟家人外出散步，不過最近天氣變涼了，外出散步吹風的話，我會頭疼，所以打算在家裡運動就好

剛才買了一台踏步機，​​​​等到商品到了就開始運動！

原本是在健身車（很像腳踏車的那種）、健步機（有斜板子的）跟踏步機三種猶豫

後來考慮到「空間、收納和價格」，還是買了體積最小、收納容易、價格也不高的踏步機

 

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檢查日：九月十五日，天氣陰雨天，地點是新港小學操場和教室

因為是免費的，前來檢查的人相當多，沒輪到的人被安排在校門入口處等待，

這裡搭了遮陽棚，結果天氣卻是陰雨天，陽光沒遮到，剛好遮雨了
 

看見這麼多人時，其實有點想放棄

因為沒吃早餐+睡眠不足的關係，情緒其實很不好，臉很臭

不過因為現場有義工表演、活絡氣氛，看著看著，那點脾氣也就消除了

貼出幾張隨手拍的照片

因為沒有刻意拍，外加手殘拍糊了不少，全體場景的都被刪除了，從照片中根本看不出當天的人潮有多麼多

我只記得，我們家大概是早上九點半左右到小學的，等到一切檢查結束，都已經十一點多了...