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★出版:


8月10日:蜂舞10(台北漫博首賣)


§ 活動記事 §

台北漫博:8/10~8/14



628日:胸口悶痛

 

今天下午,胸口突然悶痛

一開始是連續痛了二十幾分,後面就是斷斷續續的抽痛
剛好今天是去診所回診、拿胃藥的日子

就將這種情況跟醫生說了

醫生說:「妳坐太久了,要起來活動活動,這樣就沒問題了。」

現在才知道,原來久坐會讓胸口肌肉僵硬,抽痛是身體的警訊

醫生還說:「現在會痛還是好的,等哪天妳連痛也不痛了,那就危險了!」

嗯,各位朋友啊~

現在已經有人(我)給你們示範了啊!

坐一小時就要起來活動一下、舒展一下身體啊!

還有,當妳久坐之後起來要活動時,動作一定要慢、一定要輕、要紓緩,不然反而會傷到喔!

尤其是「擴胸運動」,擴展的時候,一定不能用力!

要是太過用力,很容易岔氣、內傷!

別以為我是說辭誇大,我去年就是因為這樣,岔了氣

胸口就一直不舒服,深呼吸也沒辦法做,會一直咳嗽

這樣的情況持續了5-6個月才好

所以啊~做舒緩拉伸動作切記不能快、也不能激烈喔!

 

 

 

711日:胃藥快要吃滿一個月惹~~

 

當初看醫生的時候,醫生說:「先吃一個月到一個半月看看…」

目前胃酸過多的問題還是有

不過比起之前整個胸膛都像浸泡酸水一樣的情況來說

現在已經好很多了

如果用一到十分來評量,最初的情況是十分的話,現在應該就是四到五分

還有胃酸,可是少很多,還是有一點點不舒服

也因為已經吃了快一個月的藥,現在在吃藥方面有些…厭煩

(我想應該沒人會喜歡吃藥得)

儘管當初是很積極地想要把胃酸問題醫治好,不過藥物吃久了,真的會有一種煩躁感,會覺得「我都吃這麼久了,怎麼還沒有完全好?」

可是回頭想想,胃酸的問題也不是瞬間發生的,也是經年累月累積下來的

當初用了那麼多的時間「破壞」,現在想要「修復」,當然也要花不少時間

所以還是會逼自己耐著性子,繼續吃藥。

吃了這麼久的藥,收穫的成就就是:我吞藥丸不需要呵好幾缸的水惹!!

一開始吞藥丸,六顆藥,喝了三杯水(一杯的量是400CC

吃完藥,我也就喝飽了(遠目)

現在只需要喝兩杯水就夠了喔!哇哈哈~~

 

不過雖然可以吞藥丸了,我還是很排斥吞膠囊(還好我的胃藥沒有膠囊)

為麼會排斥膠囊呢?

大概是因為,很久很久以前,我看到一則新聞

新聞得大致內容是說:有人吞膠囊,然後膠囊黏在食道,還把食道給燒破了!

看完以後我就有陰影了(遠目)

 

新聞網址:http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150624/36626748/

 

 

 

 

718日:網遊也可以這麼仙!正文第一集交稿!!!

 

哇哈哈哈~~

交稿後,我覺得我的人生變彩色了(撒花)

 

編輯:「下一集預計什麼時候交呢?」

貓:「……」

 

經過一番討論後,我默默地點開了下一集的word檔(哭)

 

編輯說,《網仙》第一集預計在8月漫博後出版(約8/18左右

 

這裡要解釋一下書籍的編號問題

 

《網仙》01,副標「起源」,這個是前傳,算是《網仙》的背景設定集

但是因為書籍編號不能編「00」,所以只能從「01」起跳

《網仙》02,副標「初窺」,才是正文的第一集呦!

 

 

 

 

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留言列表 (3)

發表留言
  • 訪客
  • 貓大保重身體捏QAQ...
    每天洗澡前可以出去散個步做個操簡單動一下就差很多了>_<
  • 有~現在都有在散步~

    貓邏 於 2017/07/20 22:39 回覆

  • 汐見
  • 老師請保重!!
    同意樓上,
    我之前嚴重頭暈,吃藥雖然狀況好點,但後來也是靠運動才解除症狀。
    老師可以飯後走個一小時,可以先慢慢散步,再慢慢增加速度。
    怕小腿肌肉變粗可以走完拉個筋(弓箭步或扳腳板),然後甩幾下手(往前舉起甩到身後)(之前聽我母親說有個人大腸癌初期的患者靠天天甩手一千下,跟飲食控制而治癒)。
    睡前再抬十下腿(躺著伸直往上抬,能靠牆較好,大小腿、下盤都會運動到,並且能幫助血液回流心臟)。
  • 我下午都有散步,不過要是天氣不好就不會出門了

    晚上也有想過要做一些和緩的運動,不過每次想到的時候都已經是要睡覺的時候了(遠目)

    貓邏 於 2017/07/20 22:40 回覆

  • 訪客
  • 如果经常喝有气饮料的话戒口三个月后会有明显效果。辛辣食品也是。
    祝早日康复。
  • 我不喝汽水,也不吃辣哩~
    連胡椒鹽放多一點我都會覺得辣XDDD

    貓邏 於 2017/08/06 12:09 回覆

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